na wodę

nie jadłem tam prawie, sraczke miałem przez większość wyjazdu %-) piłem wodę na śniadanie, obiad i kolacje %-)

t3 dla kolegi szukałem from here. sam miałem się skusić też, ale nie będę na głęboką wodę leciał od razu. przyjdzie czas, nie będę tarczy ruszał narazie. zacznę od clenika-->eca-->i kiedyś tam t3

Może krótkie pytanie do fachowców dopingowych... Czym można wodę podskórną wywalić??? Tylko nie Furosemid plisssss.... @-| furka najlepsza ;-) A stosujecie z przepisem na ulotce czy jakoś bardziej hardcorowo??? Mam tego w domu z 4 paczki I coś co się Hygrocon nazywa..

do tej pory w sumie jestem ciekawa jak to było, że każdy na dzień dobry traci wodę, a ja ketozę wtedy od +1kg zaczęłam. Ale wolę w sumie nie rozkminiać, bo po uj ;)

Makaron nie moge cały czas bo jeszcze treningi :( Za słabe stopnie ,abym mógł nie chodzić na treningi i muszę pić wodę z parówek :(

beznadziejna sprawa. Świat staje na głowie.;D co do temperatury, wolałem jak było ciepło. słońce grzeje nad wodę można pojechać, a ćwiczy się rano, wieczorem i jest malinowo.

albo wóde%-) + dragi najlepsze kombo na redu Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-24 12:21:35

[...] fanem 31kg karpi jak nad zalewem w Rybniku i 7 kg leszczy itp to warto tam pojechać oczywiście zasada "złów i wypuść" bd ładna okolica z daleka widać kominy elektrowni Gosławice która zrzuca ciepłą wodę do tego jeziorka%-) Snara pojechał bym z tobą ale najbliższy urlop planuję we Włoszech Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-02-24 14:40:41

[...] Fasting", czyli czasowa głodówka. Dzieli się dzień na okres kiedy jemy, i kiedy nie jemy. Taki standardowy podział to 16h niejedzenia i 8h jedzenia. W te 16h pijemy wodę, gumy do żucia, ew. bcaa. Działanie: jako, że wyrzut insuliny wywołuje produkcje hormonu wzrostu, więc raz przez cały dzień ten hormon wzrostu (pomaga spalać tłuszcz i [...]

[...] Fasting", czyli czasowa głodówka. Dzieli się dzień na okres kiedy jemy, i kiedy nie jemy. Taki standardowy podział to 16h niejedzenia i 8h jedzenia. W te 16h pijemy wodę, gumy do żucia, ew. bcaa. Działanie: jako, że wyrzut insuliny wywołuje produkcje hormonu wzrostu, więc raz przez cały dzień ten hormon wzrostu (pomaga spalać tłuszcz i [...]

Proszę sprawdzić czy dobrze podchodzę do tej diety? Jestem na redukcji. Trening ok 16. 1)Do treningu nic nie jemy. Pijemy wodę i herbate? 2)Po treningu jemy, aż do momentu pójścia spać powiedzmy do 22. 3)Nastepnego dnia nic nie jemy do 16, same napoje? 4)W dni treningowe i nietreningowe powiedzmy w porach porannych szybki marsz, lekkie cardio? [...]

[...] wartosci) 12 dni i 1 kg w gore brzmi dobrze ale moze dla pewnosci nieco zmniejsz kalorycznosc - albo upwnij sie ze duzo z dodatku to bialko :-) Jeśli chodzi o: - Węgle i wodę, to miałem je podbite na 3.5g/kg już na +10%kcal, teraz jadę na +20% od tych prawie 2tyg. - Ilość białka / ew. zmniejszenie kcal - to zmniejszać czy nie? :-) ile g/kg ma [...]

pij dużo niskosodowej wody mineralnej,powinna pomóc na obrzęki. Sód zatrzymuje wodę w płynach tkankowych,im więcej wody pijesz,tym więcej sodu pozbywasz się poprzez nerki->obrzęki zmniejszają się. Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2013-10-07 16:08:34

Pewnie raczej chodzi o czas. Albo miejsce na kuchence. A tak tylko wodę w czajniku elektrycznym nastawiasz i masz danie w 5 min.

[...] na tydzień. Więc nie gadaj, że trzymasz dietę dobrze jeśli to kuleje to sterydy niczego nie zmienią nie napiszę głupot jakie często piszą ludzie, że bez diety złapiesz samą wodę albo, że zalejesz się fatem ja powiem Ci jak mi się wydaję jeżeli teraz nie idzie bo nie oszukujmy się nie idzie to czynnik anaboliczny nic tu nie pomoże znając życie [...]

musze sie pochwalic ze przy mojej wadze 125kg to juz 5 razy sie podciagne... niesty sam sie orazu wpuscilem na gleboka wode i jakos trzeba sobie radzic

a tak na serio to mam takie problemy ze snem ze bania mała,niewiem chyba do melatoniny zaczne wóde walić albo jakies opioidy zaczne nap*****lać,hahahahaha%-):))

nie no ja to zawsze na bogato.tanie wina były raz,a tak to jak juz cin cin szedł i napoleon%-) ale gimnazjum sie skończyło i wóde waliłem i piwa%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-05-15 23:13:42

Ja w sumie nie zamierzam w tego sylwka polecieć na głęboką wodę, rok temu to jak była ustawka pod salą gdzie byłem to każdy szedł do boju a ja siedziałem rozje*** jak f16 po misji i nie wiedziałem o co chodzi... :-D a po ch** się mieszać?

To zachowaj wodę, dobra jest na masę.